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胶原蛋白含量
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中的胶原蛋白
11 times mentioned • He Ha • 15 November 2017
中的胶原蛋白
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胶原蛋白的作用，骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱。骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。一般动物筋骨中也含有许多胶原蛋白，称之为“骨胶原”，动物筋骨中能抽取胶原蛋白及明胶，可以用在医药及工业用途。
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胶原蛋白含量
6 times mentioned • He Ha • 15 November 2017
胶原蛋白含量
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为什么女人容易流失胶原蛋白?在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观更显年轻。另外，女性的生理特点也决定了女性要比男性消耗更多的胶原蛋白，如经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，就需要大量的胶原蛋白。生育也会使子宫受到损伤，同样需要消耗胶原蛋白。女性大多在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，最直接的影响就是皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象。
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大家购买时一定要
2 times mentioned • Angeline Baby • 17 November 2017
大家购买时一定要
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胶原蛋白的选择标准？
1. 胶原蛋白分子量大小 - 研究指出，分子量越小的胶原蛋越容易被人体吸收。分子量3000道尔顿以下，胶原蛋白活性最强，使用后效果也是最好的。
2. 选择食品级胶原蛋白 - 胶原蛋白有化妆品级别和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白产品，这样的胶原蛋白产品既可以内服，又可以外用。3. 尽量选择没有添加剂的纯胶原蛋白产品 - 口服类胶原蛋白产品有很多种，有些厂家为了增加口感，会添加一些不同的添加剂，如不同口味的香精，甜味剂等，所以大家购买时一定要看清楚。
4. 关于胶原蛋白胶囊/片/口服液的选择 - 首先要注意一个单位里纯胶原蛋白的含量。其次，片剂型胶原蛋白含量通常不高，因为大小有限，所以需要更长时间服用才能见效。相对而言，胶囊型和液态的胶原蛋白见效更快，效果更好。
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