洞里萨湖，或洞里湖，又名金边湖，位于柬埔寨境内西部，是东南亚最大的淡水湖，寓意为巨大的淡水湖。 枯水期（12月－4月）湖水经洞里萨河注入湄公河，湖水平均深度为1米，面积2,700平方千米；雨季因湄公河回流，水深可达9米，面积则扩展至16,000平方千米。 因为湄公河水内含冲积物质所带来的养份，使得湖中滋生大量的鱼虾，无论旱、雨季都出产甚丰。

目前洞里萨湖是柬埔寨北部的主要“肉食仓库”，湖的周围有三百万以上人民直接或间接地以渔业为生。 目前环湖的大城市除金边市以外，还有：马德望市、菩萨市、暹粒市、磅通市和磅清扬市。 洞里萨湖区居住着许多越南人，他们住在湖边浮动的村庄里，靠捕鱼为生。

普兰巴南寺庙群（Prambanan）是印度尼西亚最大的湿婆神建筑群，大约建于公元10世纪，位于印度尼西亚日惹城以东17公里处。它的独特之处在于其高耸的尖顶建筑、印度教建筑的典型风格和高达47米的中心建筑。六座寺庙在同心广场的正中间拔地而起：其中三座主寺庙饰有罗摩衍那史诗的浮雕，分别供奉着印度教的三位主神（湿婆、毗湿奴和罗摩）；另外三座寺庙是为守护神灵的动物而建。

普兰巴南寺庙群是现今印度尼西亚境内最大、最美丽的印度教庙宇，是记录印度尼西亚人祖先灿烂文化的载体。普兰巴南寺庙群由240座庙宇组成，大部分已经沦为一堆瓦砾，但一些主要的庙宇在经历了天灾人祸的沧桑变迁后，在人们的努力下得以重建，又焕发出昔日的风采。它今天是联合国教科文组织的一处世界文化遗产，也是东南亚最大的印度教庙宇。

位于马来西亚槟城（Penang）槟榔山（升旗山）麓。又名埃英塔（Ayer Itam）寺院。建于1890年，为马来西亚规模最大与建筑最宏伟的寺院。佛寺依山而建，占地广，由低而高有三层︰第一层为放生池。

第二层有几座佛殿。第三层是解脱门，左有天王殿，内供四大金刚塑像；正面为大雄宝殿，殿内供如来佛像及十八罗汉像。又，寺内有一座白色七层宝塔，塔的建筑式样兼具中国、泰国、缅甸三种不同风格，构造细腻而华美。极乐寺 面积12万平方米，乃是东南亚最大的佛寺，寺内五彩缤纷的建筑鳞次栉比，无论是当地华人还是游客都乐于前往。1890年初建，花了20年才完成。其后又有扩建，现在仍在不断改建。院额有“海天佛池”题词，石壁刻有许多题咏，一处花坞莲池中央大石块上刻着“勿忘故国”4字，系1900年6月康有为手笔。藏经楼里有万部经书。后院有高 30米、共有7层的万佛宝塔，塔的设计十分奇妙，塔身素白，塔顶为缅甸式，中层为泰国式，而底部为中国式，外形和白蛇传中的雷峰塔相似，塔内每层都摆有大理石制的佛像及全身金箔的佛像，四大金刚和弥勒佛相当引入注目，坐、立、卧姿态各异。登上塔顶远眺市区全景及附近椰林，令人心旷神怡。交通：由乔治城巴士总站乘坐1路或91路巴士至终点站亚依淡，下车即到。官方网站：http://kekloksite

泰国曼谷暹罗海洋世界（Siam Ocean World）。东南亚最大的水族馆，位于Siam Paragon底层，是亲子家庭游的上选，里面有众多海洋生物，大型珊瑚群，寓教于乐。

地址： ขต ปทุมวัน จังหวัด กรุงเทพมหานคร ไทย 02-687 2000(查看地图) 到达方式： BTS Siam站 开放时间： 每天10:00到21:00 门票： 350-900泰铢之间，根据所选择项目来定，有鲨鱼喂食，海底行走，玻璃船，4D电影院等众多项目。 网址： http://www.siamoceanworld.co.th

膝關節滑膜炎 膝關節滑膜炎也是膝蓋痛常見的原因之一，滑膜是組成膝關節的主要結構之一，是一層覆蓋在關節囊內層，含有豐富血管的結締組織，由於滑膜細胞會分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，進而增加關節的活動範圍。 不過，若過度勞動或是使用不當，都有可能引起滑膜的急性發炎，關節內會因而產生大量的積液及滑膜增厚，使得纖維變硬而失去彈性。

臨床上，關節不僅會出現腫痛及積水症狀，也會因為黏連，而使得活動範圍變小，膝蓋因而無法完全伸直，也無法完全彎曲及蹲下，又以髕股內側股骨髁處有壓痛為最常見，偶爾可以「摸到」摩擦的聲音。

安大略湖 Lake Ontario 安大略湖是世界第十四大湖，北邻加拿大安大略省，南毗尼亚加拉半岛和美国纽约州。它是北美洲五大淡水湖之一，属于世界最大的淡水湖群。“安大略”这个名字来自易洛魁语Skanadario，意思是“美丽之湖”或“闪光之湖”，加拿大的安大略省就因此湖而得名。 湖区农业发达，安大略湖北面为农业平原。

工业集中于湖港周围。主要港口有加拿大的多伦多、哈密尔顿、金斯顿和美国的罗切斯特等。港湾每年12月至来年4月不通航。1932年韦兰运河的开凿、1959年圣劳伦斯航道的完成，使安大略湖对世界航运的影响更加重要。安大略湖周围人口密集，安大略省三分之一的人口聚居于此。

邦咯岛是位于马来西亚霹雳州西海岸的一个美丽岛屿。以金色的沙滩、清澈的海水及凉爽的海风掳获了每一位来此的游客。

并且凭借优越的地理位置，成为马六甲海峡商旅的庇护之所。这里的居民多以捕鱼为生，来此也可尽享钓鱼

槟城是个宗亲与同乡意识非常浓郁的岛屿。在乔治市的海墘街(Weld Quay)一带，你可以感受到依姓氏群聚的色彩，那里的姓氏桥(Clan Jetty)近年已成了一个闻名遐迩的观光点。和富丽堂皇的会馆相比，姓氏桥展现的淳朴风貌，数十年不变，带有怀旧气息。 所谓的“桥”并非什么桥梁，而是建于海上的木屋，以木柱架高。

姓氏桥犹如几个小村落，颇有浓浓甘榜风情。这里有姓林桥、姓周桥、姓陈桥、姓李桥、姓杨桥、杂姓桥及平安桥。当中以姓周桥规模最大，水上人家约60户。这些桥多建于19世纪末，唯有杂姓桥及平安桥建于上世纪60年代。 这里房屋很简单但不简陋，屋身外画有创意的壁画。一进入姓氏桥，浓郁的生活气息扑面而来。这的居民生活简单而淳朴，现在老一辈的居民仍继续以捕鱼为生。电影《初恋红豆冰》就在著名的姓周桥取景，现在还留有巫启贤的家。

适耕庄的鱼村 在水稻种植还没在适耕庄崛起前，这里的村民们大多都以捕鱼为生，直到今天仍在进行。这个叫Bagan的渔村，离市镇非常靠近，就在镇西南边的长河与小海港。Bagan约有300艘拖网渔船，泊在Bagan的沿河上。

在早上所有的渔船都出海捕鱼时，这里就会变得格外宁静。而当他们回港时，这里就会变回一个繁忙的渔港。你可以看见许多渔夫和工人忙着卸载他们捕获的渔获，并将它们以种类与大小分门别类。这就是适耕庄那么平静那么繁忙的渔村。

孕妇岛是兰卡威群岛中最大的一个岛，因为湖边的高山和突出的岩石轮廓就像一位仰卧着的孕妇而得名，孕妇湖（Tasik Dayang Bunting）则位于孕妇岛的西部，是一个湖水青绿，适合泛舟游泳的淡水湖，它的原文意思就是「怀孕的处女之湖」。此地是国内旅客经常拜访的观光景点，传说在多年以前，当地一位王子和天上的仙女结婚，所生下的第一个孩子不幸夭折，伤心的仙女便将婴儿安葬在清澈的湖水里，在返回仙境之前，她赐予神力给湖中之水，使未能生育的妇女在湖中洗澡、或是喝了湖水之后就能怀孕，这个传说使得孕妇湖成为想求子的兰卡威居民纷纷前往膜拜的地方。