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吃保健食品嗎？小心5
5 times mentioned • He Ha • 15 November 2017
吃保健食品嗎？小心5
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該吃保健食品嗎？小心5大陷阱！吃多不見得健康。
營養素也要「總量管理」，產品應該標示食用量對應每日營養標準攝取量的比例。
以美國某廠牌的營養補充品為例，外包裝上寫著：「一至十歲兒童飲用約一千三百毫升，即可百分之百符合美國環保署國家研究委員會（NAS—NRC）每日飲食建議攝取標準對蛋白質、維生素和礦物質的需求」。張素瓊表示，每個國家都會訂定其國人或幼兒的飲食指南，不同年齡、性別，對各種營養素有不同的攝取量標準，超過上限，反而會造成身體的負擔，長期甚至可能導致疾病。
因此，補充保健食品時，要和日常飲食做營養素「總量」的管理。例如孩子每公斤體重一天需要的蛋白質約為十六公克，若保健食品中已富含蛋白質，在一般飲食又多吃了高蛋白質的食物，一天的蛋白質總攝取量可能就高於幼兒飲食指南的上限，而蛋白質攝取過多，會對肝、腎造成負擔。
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吃保健食品嗎？小心5
5 times mentioned • He Ha • 15 November 2017
吃保健食品嗎？小心5
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該吃保健食品嗎？小心5大陷阱科學調查證明的功效只是統計上的數據，不代表適合你家的孩子。
為證實保健的功能，有些保健食品業者會提出動物、人體實驗證據。不過，余俊賢說，有效的研究必須進行大規模的人體實驗，但兒童是最難進行人體實驗的受試者。有些實驗必須長期抽血追蹤，基於兒童人權的考量，一般人體實驗不會特別針對兒童，因此，坊間真正有兒童人體實驗數據的保健食品並不多見。就算真的有兒童人體實驗數據支持，張素瓊認為，那也只是統計上的意義，代表對多數的受試者而言有效，認定的有效範圍是統計上大多數人。可是，人體有個別差異，營養品對每個人的影響存在著營養素與基因交互作用的差異。以成人為例，有些人一天吃六顆蛋，也不會有高血壓、膽固醇；有的人一週只吃一顆蛋就可能膽固醇過高。
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吃保健食品嗎？小心5
5 times mentioned • He Ha • 15 November 2017
吃保健食品嗎？小心5
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該吃保健食品嗎？小心5大陷阱！● 鐵，每日攝取量不少於兩份。慈濟醫院台北分院小兒科主治醫師余俊賢指出，台灣南部曾做過小規模調查發現，一歲寶寶即出現缺鐵性貧血。衛生署也曾調查發現，台灣兩歲以下幼兒的鐵質攝取量偏低。余俊賢說，美國曾有研究結論，鐵質不足，會影響寶寶日後的學習力。耕莘醫院營養師李佩霓表示，缺鐵的孩子容易出現注意力不集中、肌肉協調能力差等問題。每天豆、奶、魚、肉的攝取總量少於兩份（一份約成人三根手指頭面積）的幼兒，即容易缺鐵。鐵質的來源從天然食物攝取就足夠。余俊賢建議，母奶寶寶若無特殊飲食過敏現象，可以在四～六個月大時即開始補充副食品。因為一歲時寶寶的體重可達出生時的三倍，光靠母奶中的鐵質含量，不足以應付寶寶急速的生長需求。
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针对搜索引擎
5 times mentioned • I Am Baby Shark • 20 November 2017
针对搜索引擎
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SEO黑帽作弊方法。 页面跳转
利用Javascript或者其他技术，使用户在到达页面之后迅速跳转到另一个页面。
偷换页面
这是为SEO设计的高度优化的网页，当网站在获得理想排名后，用普通页面来替换优化过的页面。
桥页
针对某一个关键字专门做一个优化页面，将链接指向或者重定向到目标页面，而且桥页本身无实际内容，只是针对搜索引擎的关键字堆砌而已。[3]
留言本群发
使用留言本群发软件可以自动发布自己的关键词URL,在短时间内迅速提高外部链接。
链接工厂
“链接工厂”(亦称“大量链接机制”)指由大量网页交叉链接而构成的一个网络系统。这些网页可能来自同一个域或多个不同的域，甚至可能来自不同的服务器。一个站点加入这样一个“链接工厂”后，一方面它可得到来自该系统中所有网页的链接，同时作为交换它需要“奉献”自己的链接，籍此方法来提升链接得分，从而达到干预链接得分的目的。
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